Sploh nisem vsega prebrala, povem lahko samo kako se prehranjujem in se, zaenkrat, dobro počutim. Zjutraj, najprej popijem kozarec čiste vode. Zajtrkujem dva polnozrnata kruhka, prelita z dva deci lahkega jogurta ali eno črno žemljo z jogurtom. Dopoldne pojem dve jabolki. Kosim preprosto: včasih testenine, riž, vse polnozrnato; krompir, štruklje, cmoke, žgance, polento ipd. – vedno pa poleg vseh jedi veliko najrazličnejše sveže solate. Zvečer, najkasneje ob 18. ponovim zajtrk. Sladkorja, mesa in soli se izogibam kar se najbolj morem. Si pa včasih, bolj redko, privoščim košček pršuta, sira, skuto, tu in tam košček čokolade. Pijem vodo, zeleni čaj, kamilice. Alkohola sicer ne pijem, zelo, zelo redko popijem kozarec piva. Prigrizke, kot so arašidi, čipsi, razna peciva, itd. odklanjam in jih tudi ne kupujem. Vse to je zame nepotreben balast. Pijem veliko vode. Ne potrebujem ničesar drugega, ker se ob takem načinu prehranjevanja odlično počutim in nimam problemov s kilogrami.
Še en pameten pregovor: Človek si z žlico grob koplje.